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桜見坂まこと
私の大好きなものを紹介しまーす。
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2011年01月24日
カテゴリ： カテゴリ未分類
なんか月曜日って天気悪い率が高いような・・・。
寒いなぁと思ったら雨に雪が混じってる(´ヘ｀;) ハァ
でも教室は何故かかなーり暑かったのでヨガしてる間は汗が出ましたが・・・・
温度差が・・・ありすぎで（-"-;）
今日は体験の方がおられたので難易度はそれほど高くなかったけど
先生の説明が長めなのである意味地味にキツカッタ(^^;;
本日のポーズは
犬のポーズ
三角のポーズ（つりばりのポーズ）
後はガス抜きのポーズとかゴキブリ運動も・・・・。
鋤のポーズはまだまだ自主練習中。いつか出来るかなぁ？
寒いなぁと思ったら雨に雪が混じってる(´ヘ｀;) ハァ
でも教室は何故かかなーり暑かったのでヨガしてる間は汗が出ましたが・・・・
温度差が・・・ありすぎで（-"-;）
今日は体験の方がおられたので難易度はそれほど高くなかったけど
先生の説明が長めなのである意味地味にキツカッタ(^^;;
本日のポーズは
犬のポーズ
三角のポーズ（つりばりのポーズ）
後はガス抜きのポーズとかゴキブリ運動も・・・・。
鋤のポーズはまだまだ自主練習中。いつか出来るかなぁ？
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