2008.05.25
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何となく本屋さんで立ち読み～ありゃ本ぐらい買いなさいよってね(^_^;)
でも あんまり簡単な内容だったので 立ち読みで憶えちゃいました 笑
1分骨盤ダイエット
立ち読みしてから 毎日骨盤しめる動きを日に三回ぐらいしているだけ
それだけで なななんと！ぽっこり タルタルした下腹がひっこんだ！
子供を産んだからか 歳だからか わからないけど
なんとしても 下っ腹ってたるん～～～ってな感じで ジーンズのなかに収納されてる(^_^;)
ジーンズを脱ぐと たるん～～～ってなるから 悩んでいたのよね
それが たるん～～～としたのがなくなってきた
体重的にはほとんど変わりないんだけど 体重計で表示される基礎代謝が増えてるのよ
骨盤がしまると 内臓がもともとの位置に上がるので 代謝が増えるんだってさぁ
ついでに女性ホルモンも分泌されやすくなるっていうしね
kumikoはO脚なんだけど 膝がつくようになってきた(^_-)-☆
新作リネンスカート履いてますパターン屋さん 」新作近日中にUP予定です
今回はAラインタンクトップ（バテンレースモチーフのです）
タックワンピース リネンスカート の３点です
楽しみにまっててね(^_-)-☆
■■■ Cozy Mom コージーマム さんのお洋服(^_-)-☆
インパクトアリのレース使い♪yanganyバテンレースのカットソー
バテンレース使いがいい感じですよね
華やぐチェックのノースリワンピ♪Cherir La Femmeマルチチェックのワンピース
元気の出るチェックのワンピってすき（*^_^*）ジーンズに合わせて履くと可愛いね
ふわふわやさしい印象に♪chambre de nimesレーシーキャミワンピース
フワフワ薄い生地の白い色は 夏っぽくて爽やかです
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身軽な暮らしは 案外良いことが沢山(*'ω'*)我が家の毎日の暮らしやミニマリストな考え方を紹介していけたらと思います。
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