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2014年11月19日
カテゴリ： 自転車
今日は仕事が忙しく残業になってしまったので自転車に少ししか乗れませんでした。
平日は仕事が終わって帰宅してから子どもたちを迎えに行く時間までくらいしか自転車にのることができないのでなかなかダイエットが進みません(^^;
朝練という方法もありますが寒くなってきたのでどのような服装で走ればいいのかわからなくていろいろ思案中なんですよね。
夕方は裏起毛のインナーとレーパン、同じく裏起毛のサイクリングウェアで程よく汗をかくくらいでいいのですが朝はもっと冷え込みますからね～
まっこういう悩みも楽しみの一つです^^
ではでは(^^)/~~~
消費カロリー277kcal・走行時間34'07・走行距離14.54km
平日は仕事が終わって帰宅してから子どもたちを迎えに行く時間までくらいしか自転車にのることができないのでなかなかダイエットが進みません(^^;
朝練という方法もありますが寒くなってきたのでどのような服装で走ればいいのかわからなくていろいろ思案中なんですよね。
夕方は裏起毛のインナーとレーパン、同じく裏起毛のサイクリングウェアで程よく汗をかくくらいでいいのですが朝はもっと冷え込みますからね～
まっこういう悩みも楽しみの一つです^^
ではでは(^^)/~~~
消費カロリー277kcal・走行時間34'07・走行距離14.54km
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