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2015年05月12日
カテゴリ： 自転車
ブログを書くのも久しぶりですが、早朝自転車をはじめました。
仕事が終わってから自転車に乗ろうとしても子供のお迎えや夕食の用意と夕方になかなか自転車に乗る時間が取れませんでした。
そこで、子どもたちを寝かしつけると一緒に寝てしまい気が付くと朝の5時とかいうことが度々あったので逆に朝早くに起きて自転車に乗るようにしました。
もっとも、朝5時にセットする目覚ましは携帯のバイブレーションのみなので起きれないこともあるので毎日自転車というわけにはいきませんが(^^;
これからどんどん暑くなってくるので早朝に自転車に乗るのはいいかもしれないですね(^-^)
今日の早朝自転車
消費カロリー 354kcal
走行時間 45'26'9
走行距離 20.29km
仕事が終わってから自転車に乗ろうとしても子供のお迎えや夕食の用意と夕方になかなか自転車に乗る時間が取れませんでした。
そこで、子どもたちを寝かしつけると一緒に寝てしまい気が付くと朝の5時とかいうことが度々あったので逆に朝早くに起きて自転車に乗るようにしました。
もっとも、朝5時にセットする目覚ましは携帯のバイブレーションのみなので起きれないこともあるので毎日自転車というわけにはいきませんが(^^;
これからどんどん暑くなってくるので早朝に自転車に乗るのはいいかもしれないですね(^-^)
今日の早朝自転車
消費カロリー 354kcal
走行時間 45'26'9
走行距離 20.29km
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