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2016年07月14日
テーマ： 自転車日記(51)
カテゴリ： 自転車
こんばんはeguです。
今日は休みだったので自転車で出かけようと思って天気予報を見ると午前中は晴れてその晴れの影響から午後は荒れるということだったので1時くらいには帰ってこれるように走ってきました。
結果的にこの判断は正しかったようで3時くらいから豪雨と雹が降ってきました(^^;
今日はよく行く涸沼のコンビニで休憩して戻ってくるルート。
タイヤを交換してから40Km強のライドは初めてなのでペースとか無理をしない走りを心がけました。
それでも、後半調子にのっていたせいかペースが上がっていたようで足に違和感が出てきましたが(^^;
帰ってきてからガーミンコネクトでアクティビティを見てみたら平均速度が2Km/hほど上がっていたのでタイヤ交換の効果はあったようです。
この暑さでも距離を走れるようにもっと自転車に乗って鍛えようと思います。
ではでは(^^)/~~~
7/11 28.21Km
7/12 28.11Km
7/14 44.22Km
合計 100.54Km
今日は休みだったので自転車で出かけようと思って天気予報を見ると午前中は晴れてその晴れの影響から午後は荒れるということだったので1時くらいには帰ってこれるように走ってきました。
結果的にこの判断は正しかったようで3時くらいから豪雨と雹が降ってきました(^^;
今日はよく行く涸沼のコンビニで休憩して戻ってくるルート。
タイヤを交換してから40Km強のライドは初めてなのでペースとか無理をしない走りを心がけました。
それでも、後半調子にのっていたせいかペースが上がっていたようで足に違和感が出てきましたが(^^;
帰ってきてからガーミンコネクトでアクティビティを見てみたら平均速度が2Km/hほど上がっていたのでタイヤ交換の効果はあったようです。
この暑さでも距離を走れるようにもっと自転車に乗って鍛えようと思います。
ではでは(^^)/~~~
7/11 28.21Km
7/12 28.11Km
7/14 44.22Km
合計 100.54Km
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