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えぐ0321
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2016年08月13日
テーマ： 自転車日記(51)
カテゴリ： 自転車
こんばんはeguです。
今日はショップ主催のライドがあったのでお盆休みを利用して参加してきました。
走ったデーターはこんな感じ。
ここには載っていませんが平均心拍も120くらいだったのでダイエットにもいい感じです^^
ライドが終わったあとにはショップにあるカフェでマンゴースムージープロテイン入りをオーダー。
ライドでほてった体にスムージーが染みわたります^^
そういえば、今日はひたちなか海浜公園でロックフェスが開催のようで沢山の人がいました。
ツアーバスもいろいろなところから来ていましたね～
興味のあるアーティストはあんまりいないようなので参加する気はありませんが、お祭りの雰囲気を味わうくらいなら良いかもしれないですね。
今週の走行距離
8/ 8 33.49km
8/10 30.46km
8/13 61.72km
合計 125.67km
今週はショップライドに参加したので目標達成です^^
ショップライドに参加しなくても目標達成できると本当はいいんですけどね(^^;
今日はショップ主催のライドがあったのでお盆休みを利用して参加してきました。
走ったデーターはこんな感じ。
ここには載っていませんが平均心拍も120くらいだったのでダイエットにもいい感じです^^
ライドが終わったあとにはショップにあるカフェでマンゴースムージープロテイン入りをオーダー。
ライドでほてった体にスムージーが染みわたります^^
そういえば、今日はひたちなか海浜公園でロックフェスが開催のようで沢山の人がいました。
ツアーバスもいろいろなところから来ていましたね～
興味のあるアーティストはあんまりいないようなので参加する気はありませんが、お祭りの雰囲気を味わうくらいなら良いかもしれないですね。
今週の走行距離
8/ 8 33.49km
8/10 30.46km
8/13 61.72km
合計 125.67km
今週はショップライドに参加したので目標達成です^^
ショップライドに参加しなくても目標達成できると本当はいいんですけどね(^^;
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