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2004.07.01
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疲れが・・・

カテゴリ： カテゴリ未分類
ちょっと疲れがたまってきたようです・・・
なかなか調子が上がらない、体重も思ったように減らない・・・
レースまであと２週間ちょっとと言うことで、かなり焦ってきてます。
今日は、早朝ランとスイムをやりましたが、思い切って明日、明後日と休養しようかな。
仕事もいっぱいたまってるし。
休養も大事ですよね。

本日のトレーニング
ラン：8km
スイム：2km





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最終更新日  2004.08.02 16:01:35
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