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2005.08.16
テーマ： トライアスロン(1085)
カテゴリ： トライアスロン
今日は、28日にキッズトライアスロンを控えた、息子の練習に付き合いました。
まず加古川まで行って、川沿いのマラソンコースをバイクで10km
その後、同じコースで、ランを2km
昼のかなり暑い時間だったので、水分補給に気をつかいながら走りましたが、けっこうしんどかったようです。
その後、三木総合運動公園のプールへ。
100m、50m、25mなど、いろんなパターンで、フォームをチェックしながら泳ぎました。
スピードは、大したこと無いですが、まあ、完走は出来そうです。
合間を見て私も、50mインターバルなど1km弱ほど泳いできました。
まず加古川まで行って、川沿いのマラソンコースをバイクで10km
その後、同じコースで、ランを2km
昼のかなり暑い時間だったので、水分補給に気をつかいながら走りましたが、けっこうしんどかったようです。
その後、三木総合運動公園のプールへ。
100m、50m、25mなど、いろんなパターンで、フォームをチェックしながら泳ぎました。
スピードは、大したこと無いですが、まあ、完走は出来そうです。
合間を見て私も、50mインターバルなど1km弱ほど泳いできました。
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Hiro-Sakurai
【e刃物.com】店主桜井のブログ日記です。（ほとんどトライアスロンのことですが・・・）
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