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2006.02.21
テーマ： トライアスロン(1085)
カテゴリ： トライアスロン
昨日は、休養日にして、今日は夜にランニング。
と言っても、まだ一昨日の練習で筋肉に張りがあったのと、また足が痛くなるのが怖いので、ゆっくり6Kmだけです。
丁度足の張りをほぐす感じで、気持ちよく走れました。
篠山マラソンまで後わずかなので、こんなことじゃあ全くダメなのですが、焦っても仕方がないし、無理せずに調整します。
篠山は、ジャパンの練習と思って、4時間ちょっとぐらいで走れたらいいかと思ってます。
もっとかかるかなーー(^_^;)
と言っても、まだ一昨日の練習で筋肉に張りがあったのと、また足が痛くなるのが怖いので、ゆっくり6Kmだけです。
丁度足の張りをほぐす感じで、気持ちよく走れました。
篠山マラソンまで後わずかなので、こんなことじゃあ全くダメなのですが、焦っても仕方がないし、無理せずに調整します。
篠山は、ジャパンの練習と思って、4時間ちょっとぐらいで走れたらいいかと思ってます。
もっとかかるかなーー(^_^;)
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Hiro-Sakurai
【e刃物.com】店主桜井のブログ日記です。（ほとんどトライアスロンのことですが・・・）
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