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2006.05.02
テーマ： トライアスロン(1085)
カテゴリ： トライアスロン
今日は、プールが休みの日なので、夜にランニングをやりました。
10kmを1時間弱。
結局土・日・火の4日間で、30km程走りましたが、足は大丈夫なようです。
このままの調子で、アイアンマンジャパンまで行ってくれるといいのですが・・・
体重・体脂肪も少しずつですが落ちてきました。
体内年齢も２５歳に(^^)
明日から５連休です。
まず、明日はチームの仲間とバイク練習。
かなりの山岳コースを、150km以上走る予定です。
10kmを1時間弱。
結局土・日・火の4日間で、30km程走りましたが、足は大丈夫なようです。
このままの調子で、アイアンマンジャパンまで行ってくれるといいのですが・・・
体重・体脂肪も少しずつですが落ちてきました。
体内年齢も２５歳に(^^)
明日から５連休です。
まず、明日はチームの仲間とバイク練習。
かなりの山岳コースを、150km以上走る予定です。
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Hiro-Sakurai
【e刃物.com】店主桜井のブログ日記です。（ほとんどトライアスロンのことですが・・・）
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