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2006.06.09
テーマ： トライアスロン(1085)
カテゴリ： トライアスロン
アイアンマン以来、初めて泳いできました。
10日も泳いでなかったので、さすがに変な感じで、全然水をつかんでいく感じがありません。
まず、50m×4本ゆっくりアップした後、200m×6、ダウンなどで、合計1500m
200mインターバルは、4分サークルで、レストを多め。
最初は全然でしたが、最後の方は、まあまあの感じで泳げました。
でも、まだまだ、かるく、ってところですね。
だいぶ疲れも取れてきたようですので、来週あたりから、皆生に向けて本格的に練習します。
10日も泳いでなかったので、さすがに変な感じで、全然水をつかんでいく感じがありません。
まず、50m×4本ゆっくりアップした後、200m×6、ダウンなどで、合計1500m
200mインターバルは、4分サークルで、レストを多め。
最初は全然でしたが、最後の方は、まあまあの感じで泳げました。
でも、まだまだ、かるく、ってところですね。
だいぶ疲れも取れてきたようですので、来週あたりから、皆生に向けて本格的に練習します。
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Hiro-Sakurai
【e刃物.com】店主桜井のブログ日記です。（ほとんどトライアスロンのことですが・・・）
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