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2006.09.20
カテゴリ： トライアスロン
ずいぶん練習をさぼってばかりですが、今日は夜にランニングをしてきました。
いつものごとく、ゆっくりキロ6分ぐらいのペースで。
この間6Km走っても大丈夫だったのですが、今日はどうか？
様子を見ながら、少し距離を伸ばして8km。
特に何処も痛むこともなく、ただ、さすがに練習不足でちょっとしんどかったですが、まあ走り切れました。
どうやら、足の方はだいぶ良くなって大丈夫そうです。
次は、10km走ってみましょう。
いつものごとく、ゆっくりキロ6分ぐらいのペースで。
この間6Km走っても大丈夫だったのですが、今日はどうか？
様子を見ながら、少し距離を伸ばして8km。
特に何処も痛むこともなく、ただ、さすがに練習不足でちょっとしんどかったですが、まあ走り切れました。
どうやら、足の方はだいぶ良くなって大丈夫そうです。
次は、10km走ってみましょう。
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Hiro-Sakurai
【e刃物.com】店主桜井のブログ日記です。（ほとんどトライアスロンのことですが・・・）
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