月曜日から３日間完全にオフにしました。
ほんとは軽く動く方がいいのでしょうけど、今回は何もせずです。 夜も早めに寝て、睡眠もたっぷりとりました。
おかげで、だいぶ疲れは抜けたのでは？と思います。

あんまり休みすぎても、だらけてしまうので、明日あたりからそろそろ、トレーニングを再開しようと思います。
まだ、今週はあまり一度にやらず少しずつですが。
日曜日には、友達とバイク練習の予定ですので、それに向けて体調を整えます(^^)

ところで、今日フルウェットスーツのトップ を注文しました。
去年のアイアンマンでは、ロングジョン（腕無しのタンクトップタイプ）で、泳いだのですが、寒くてほんと震えました。今年は、６月と言うことで、だいぶ水温も上がるでしょうし、どうしようか？
かなり迷ったのですが、季節柄、雨が降ると寒いだろうし、ショートと違ってロングなので、体が冷えると後に堪えそうと思い作ることにしました。

私のウェットは セパレートタイプ なので、下のいわゆるズボンの部分はいままでのを使って、上だけの注文で済むってのもいいです。古くなったときにどうするかですが(^_^;)
と言うか、本当はもう少し体を絞ってから、オーダーしたかったのですが、来月の白浜で試すには今注文しないと間に合わないです。