2007.08.15
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カテゴリ: トライアスロン
昨日ふくらはぎを痛めたので、どうしようかと迷いながら、
取り敢えずバイク練習に出かけました。
いつもの、アップダウンのコースを目指したのですが、
坂で立ち漕ぎすると、ふくらはぎにピリピリ来ます。

で、途中でUターンして、西神外周コースへ。
こちらも全くアップダウンが無いわけではないのですが、
まあまだましです。
そんなわけで、西神をぐるぐる67Km走りました。
まあまずまずのペースで走れましたのでヨシとしましょう。


行って、その後みんなで食事会。
甥や姪など、総勢13人のにぎやかな一時でした。

我が家では、父親が早くに亡くなったので、母がこう言う時には
ずいぶんハリキリます





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最終更新日  2007.08.15 21:41:19
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