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July 7, 2007
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カテゴリ: ダイエット
 ブートキャンプ3日目をクリアしました。

 結果として、何と 体重が1キロ増え、ウエストが2センチアップ 、

体脂肪率だけが毎日確実に1ポイントづつ減っています。

 そう言えば、昔から筋肉が付きやすい体質なため、運動すれば一時的に体重が増えていました。都合よく考えれば、 脂肪を燃やした分以上に筋肉が付いたと言うことか?

 確かに、お腹に割れ目の兆しがみえてきました。

 とにかく楽して何かを得ようなんて無理な話。もっと過酷にチャレンジをしなければ!

 残り4日間、頑張ります!!





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Last updated  July 7, 2007 02:04:52 PM
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