住宅会社の社長が語る本音・・・時々雑感。

もともと着痩せするタイプだったので、分からなかった人もいたようだけど、本当に痩せました。

もともと少食な方なので、最初の頃は量をあまり落とさずに低カロリー食品でカロリーコントロールをおこない、漢方薬で体質改善を図り、iPhoneの体重管理ソフトで目標の目安を意識をしてきました。

最近は「何となく小さくなった」「疲れてる」「迫力がなくなった」なんて言われることもあり、ダイエットも良し悪しだなって思います。

でも年末年始の暴飲暴食で、リバウンドが発生中

今年は適度な運動も取り入れて、もっと健康体になるためにも体力向上を図ろうと思います!!

※ダイエットとは関係ありませんが、当社の上荒屋モデルハウスの玄関アプローチ風景です。どうですか？雰囲気いいでしょう！