住宅会社の社長が語る本音・・・時々雑感。

ロート製薬の防風通聖散錠 です。

ダイエットの薬としてではなく、太りにくい体質改善を狙い、とにかく真面目に食前３錠を飲み続けました。

いろんなダイエット用の健康食品を飲みましたが、これが一番良かったと思います。欠点は、お腹が少し緩くなることですが、毎日の健康的なお通じを考えればいいことじゃないかな。それとウーロン茶を１日少なくても２リットル以上は飲み続けました。

食事に関しては、三食欠かさず取りました。どんなに体調が悪くても欠かさず取ることは、万一病気になったときでも、体力があるおかげで早期復活の決め手となります。

そしてどうしてもお腹が減ったときや、もっといっぱい食べたいときは、コンビニで人気の春雨ヌードルを食べました。一食たった100～150カロリーなので、二つ食べても大丈夫です。

また、甘党なので、果物やヨーグルト、ゼリー、アイスクリーム、ジュースを飲食したいときは、一日１回と決めました。ゼリー、アイスクリーム、ジュースはゼロカロリーもあるので、そういったものもチョイスすることも。

でもやはり決定打は 防風通聖散錠 と１日２リットル以上のウーロン茶だと思います。

友人に普通に飲んで食べて、ときには暴飲暴食しながら和漢箋で健康と体重をコントロールしている人もいたり、半年で20キロダイエットに成功した人もいます。身体に合う合わないあると思いますが、現実的に一番良い商品だと思います。

皆さんも健康的にダイエットをしましょう！

おなか周りの溜まった脂肪を落とす【期間限定特価】ロート和漢箋（わかんせん）防風通聖散錠　2...