覚書ブログ

といっても定期検査なので特に心配はないです。

そんなわけで待ち時間はずっとお散歩に費やします。
早めにつくようにしているので一時間以上暇なんです。

いつもはお気に入りのパン屋さんに行くのですが
今回はグーグルマップで見つけた
違うパン屋さんにもいってみようと思います(^^)/

車は病院に止めっぱなしにするので徒歩です。
久しぶりに長距離歩きますよー！
天気も程よい曇りでいい感じ。

まずは2km以上歩きます。
閉店までにあまり時間がないことが判明。
早歩きで行くしかない。
結果到着予定時刻を5分縮めることに成功。

止まったら汗噴出でしたけどね。
ここ一年、こんなに汗かいたのお風呂以外でないですよ。
でも知らない道をぐんぐん進んでいくの楽しい。
運動公園をひたすらぐるぐるするより気分がいいです。

無事に買い物できたので今度はいつものパン屋さんに向かいます。
ここは午後もやっているのでちょっとペース落として大丈夫。
途中コンビニでお茶買って水分補給。
先ほどの店からまた2キロくらい歩いて到着。
目当てのパンは売り切れてましたが他のもおいしいのでまぁよしとしましょう。

そこからちょっと移動してまた買って
病院に戻ります。
なんだかんだ5キロくらい歩いたみたいですね。

座って休むところもなかったので大体動いてたわけですが
結構動けるものですね。
体力完全に落ちたと思ってたけどまだいけそうだ。

合流してから今度は車で移動、
商店街を練り歩いたり
商業施設で遊んでみたり
とても楽しく運動した一日になりました。

15,000歩には届かなかったみたいです。
結構歩いたのになー。

帰り際にそういえばと腕を見たら
やっぱり出てましたよ水晶様汗疹。
プツプツしてホント見た目が気持ち悪い。
それ以外に害はないけど本人とても気になるので嫌なんですよ。

お風呂でガシガシ洗って潰したのか
無事に吸収したのかわかりませんが
朝にはほぼなくなってましたけどね。
これの有効な対策が知りたい…。

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UVカットパーカー買いたそうかな。