2009.01.28
テーマ： 今日のランチ(43712)
カテゴリ： cooking & food & drink
一人ランチ用にパンを買うとしたら、大抵食パンタイプ （もしくはお惣菜パン）
で、軽く焼いてその上に卵とツナマヨを混ぜてチンしたのを乗せて食べてたんだけど・・・
りんご(*^_^*)さんの記事 を読んで以来、いつかやろうと思ってて、やっとイングリッシュマフィンを買ってきたから、なんちゃって朝マック風を実現
（実際の朝マックもクーポン使って食べてみたいんだけど、私の生活パターンでは間に合わない・・・）
卵はちょうどいいサイズの器に入れて軽くかき混ぜてチン
ケチャップとマヨネーズをぐにゅ～っと乗せて
美味しかった
これを食べた時間がいつもより早めだったせいか、ジムでプログラムに参加してる時点でお腹がぐうぐう鳴ってたから、帰って来てから夕方も、イングリッシュマフィンサンド
夕飯でもおでんの卵を食べる予定だったから、シンプルにツナマヨだけのサンド
昨日の買い物でハムを追加購入してきたし、朝マック風、しばらくハマりそう
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