トホホなエジプト旅行記と今日のできごと

ステロイドが５ｍｇになってから関節がこわばリ歩くのも油の切れたロボット状態

家にばかりいるから？？

気のせい？？

でも家族で温泉に行ってもやっぱり同じでした

今日は家族はスキー場へそりすべりに

私は整形外科へ行きました

整形で肩の炎症がまだ強いのでなるべく使わないように

でも痛くない範囲で肩を回すなどストレッチをして硬くなるのを防ぐようにと言われました

右肩が痛みが強いのですが腕を使わないなんて無理ですよね

痛みがひいたら少しずつ動かすようにと言われました

全くちょっとの無理で痛めた肩がこんなに痛みが長引いて痛いとは思ってもいなかったので

同時にこわばりは消えないし・・・・

夜寝ていて寝返りのたびに痛くて目が覚めるのが辛いです

整形の先生はステロイドのんでると消炎鎮痛効果があるのにと・・・

ステロイドを飲んでるおかげで痛みがぼんやりしてるなら飲まなくなったらもっと痛いのかと思うと耐えられない気分です

ステロイドステロイド捨てろいどです

早く痛みがなくなって普通に動かしたいことで頭がいっぱいです