2005年10月17日
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朝 7;00 ぶどうぱんとくるみぱんのトースト@帝国ホテル。じじばばがいってきたんだってさー。白湯1杯。豆乳珈琲1杯

10:00 珈琲1杯

昼 12:50 お弁当。玄米御飯にだいこんのはっぱとさくらえびをまぜたの。むしかぼちゃ。とうがんとあぶらふとなすのにもの。人参のきんぴらごまふって。玄米茶2杯

15:00 玄米茶1杯

夜 18:30 白米1膳、とりにくのやいたの1/2切れ、キャベツとおくらを酢醤油であえたの、ゆでブロッコリととうもろこし、レタスときゅうりのサラダ、お茶1杯@実家

19:00 むしさつまいも1/2切れ

夜の体重、体脂肪:60.2kg, 29%
運動:首のストレッチ、足首まわし、胸のアイソレーション、
内臓逆転とストレッチ


まだのどいたい。
朝は声もあまりでなかった。
ものをいうときに、いちどのみこめ、ってかんじ?
家族にきついことばをかけるなってこと?
シナジーボトル服用中だけに、いろいろ考えてしまいますな。
わたしは酢の風味がやや苦手で、ブランデーベースにしたからか
ぽやーんとしていちんち終了しました。

股関節がいたいです。
これはつまってるきがします。

雨が降ってるからかなんだかぼやーんとします。
明後日はみーちゃんのたんじょうびですが

明日は計測をライチさんにお願いしているのですが
去年の明日も、ライチさんにお目にかかってる事に気が付いたです。
産前最後のヨガの日でした。
そう、出産前日に自宅から1時間半ぐらいかかるところに
ヨガに行ってた、チャレンジャーなわたくし(今となっては)。

ってゆーか、もっと前なきもします。時間軸がおかしいのか。





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最終更新日  2012年04月10日 00時06分06秒
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