2005年11月26日
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えーとまだ活動していないのですが。
とりあえず。

朝 7:00 お茶1杯

朝の体重:57.8kg, 31%

。。ぎゃぼ(驚)

こ、これは体重計の電池が切れかかってて
何回かに1度、並べ替えてぎりぎりで使っているからか?!

一昨日、「自力整体」の本をかって、
朝は水分だけ、昼はしっかりたべて(でもおかずは1種類。それは。。)、

を変形してやってみた。
朝は水分だけ。昼はおてせい弁当でしっかり(おかずは数種類。)。
夜はむすめさんたちの食べ残しなので少なめに。
7時以降は固形物はたべなかった。

た、たまには身体を綺麗にするのに
食べ物をへらすのもいいのだなあ。。。

何の気なしに、体重計に乗ったら
値が56kg台でうろうろして、かなり動揺しました。
ほんとか、ほんとなのか?!と。

ってか、昨夜は60kgだったので。

かなりうれしかったのであわてて日記を書きました。






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最終更新日  2012年04月11日 06時10分30秒
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