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2005/04/03
カテゴリ： 健康・美容
昨年「コアヒーリング」のスタジオレッスンで
実は、数回受けたあとすぐ買ってしまいました♪
それは、１５分後に体で実感したからです
床の上に仰向けに寝ると背骨に隙間ができるんですが
このストレッチを終えて、また寝てみると隙間がなくなり
背骨が真っ直ぐ床についたからです
「なに？これ？」とイントラに言ってしまいました(笑)
イントラの方も、いつもレッスンの前にはコロコロと乗っかってるらしく
肩凝り、腰痛、骨盤のゆがみなど気になる方は絶対お薦めします
使い方がわからない方はビデオ付きを購入すると良いでしょう
ストレッチポールＥＸ
お薦めサイズは 直径１５センチ 長さ１メートル
合成皮革で、中身は円柱状の発泡スチロールが入ってます
片手で軽々持ち運べるし
人間が大の字に寝れる、畳一枚分あれば、充分だと思います
実は、数回受けたあとすぐ買ってしまいました♪
それは、１５分後に体で実感したからです
床の上に仰向けに寝ると背骨に隙間ができるんですが
このストレッチを終えて、また寝てみると隙間がなくなり
背骨が真っ直ぐ床についたからです
「なに？これ？」とイントラに言ってしまいました(笑)
イントラの方も、いつもレッスンの前にはコロコロと乗っかってるらしく
肩凝り、腰痛、骨盤のゆがみなど気になる方は絶対お薦めします
使い方がわからない方はビデオ付きを購入すると良いでしょう
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お薦めサイズは 直径１５センチ 長さ１メートル
合成皮革で、中身は円柱状の発泡スチロールが入ってます
片手で軽々持ち運べるし
人間が大の字に寝れる、畳一枚分あれば、充分だと思います
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