らいふあっぷ

久しぶりのブログ更新です。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

秋は、10月生まれの私にとって一番好きな季節です。

つい最近、小2の娘と早朝ウォーキング＆ジョギングをはじめました。

きっかけは、夏休みの甘い物食べ過ぎで、若干、ぽっちゃりとなった娘を心配してのこと。

5時半に目覚ましをかけ、娘と二人で朝の街を散策しています。

さわやかな朝の空気に触れると、眠ったからだも目覚めます！

陸上部出身の私が、娘の走る姿が気になり、「もっと軽やかに～」と

口うるさくいうこともありますが、日頃、3歳の息子にママを取られてて

なかなか二人でいる機会が少なくなった娘には、この朝のひとときが

とても楽しいらしく、早起きも苦痛ではないようです。

運動不足の解消、健康づくりにと始めたけれど、気がづけば、娘と親子の

心の絆を深める時間となりました。学校のこと、道端にある草花の話など

何気ない会話を楽しみつつ・・・

主人はその間、仕事にでかける支度をしながら、まだ寝ている息子と留守番です。

主人も早起きは大歓迎！

飽きっぽい娘が毎朝自ら目覚ましで起きる姿に、感動しています！

大事なことは長く続けること。

飽きっぽい私も娘となら継続できそうな予感♪

スポーツの秋！

子どもたちともいろんなスポーツを楽しみたいなぁと思っています。

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