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ご訪問ありがとうございます♪ 自分のこと、日々の記録やお気に入りのもの、楽天市場での購入品など…書きたいことを書くという 完全に自己満足（忘備録的な）のページです。
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September 22, 2023
カテゴリ： 楽天市場
暑い夏の終わりがやっと見えてきたでしょうか？？
まだ日中は暑い日も多いですが…
最近、朝は起きてもまだ暗いし
夕方は日が暮れるのが早くなってきました
日中ももう少し涼しくなって、過ごしやすくなってほしいものです
さて、私事ですが…
今年は色々環境などが変わり…
体重、過去最高記録を大幅に更新してしまいました
環境のせいにしてますが、ただ単に自分の意志が弱いだけですがね
ということで秋に向けて少しずつダイエット始めました
といっても何せ意志が弱いもので…
軽いストレッチから始めてます
あとはたまにすこーしだけエアロバイクを漕いだり
週末は犬の散歩について行ったり
レコーディングダイエット的なのもやり始めましたが、自分の状況が把握できていい感じです
今年中に２キロくらい減らしたいな～と思っています
楽天市場でもダイエットに良さそうなものを日々検索中です
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体幹よわよわなので鍛えたい今日この頃です
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