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2007年01月24日

皆さま、こんにちは！ よもぎ

今日は女性の永遠の憧れ、 【美肌】 について。。。
最近 よもぎ が気になるのは デコルテ もっとも 年齢が現れやすい 場所のひとつです。特に季節によってはとても注目されるパーツでもあります

なぜデコルテは年齢が現れやすいのでしょうか？
汗腺も皮脂腺も少ないため、皮脂膜が出来にくく乾燥しやすい
動きが激しくシワになりやすい

こんなにも乾燥や紫外線の影響を受けやすいデリケートな部分であるにも関わらず、顔ほどお手入れをしていないなんてと思いませんか？？

しかも デコルテ をケアすることで、お顔の肌トラブルにも効果があるそうです

くまやくすみ、むくみといった肌トラブルの原因の１つとして、血行不良リンパ液の滞留があります。
デコルテ 部分は、顔や頭部の 血液・リンパ液が循環する経路 であり、また、重い頭部を支えているために、筋肉が疲労して収縮した状態になりやすく、血管やリンパ管を圧迫して循環が悪くなりやすい部位なのです。
デコルテ 部分にマッサージを行うことで、疲労して収縮した筋肉がゆるみ、血流の循環が促進されることで、くま、くすみが改善され、またリンパ液の循環が促進されることで、むくみの改善にも繋がるのです

デコルテケア で 【美肌】 だけでなく、 むくみ改善 まで出来ちゃうなんて、一石二鳥じゃないですかｗｗｗ
ご興味のある方はぜひぜひ試してみてください

マッサージ方法
マッサージ用のオイルやクリームは力を入れなくとも簡単にすべるくらいたっぷり使ってください。
バスタイムなどに身体が温まっている状態でマッサージすると効果的です。バスルームの湯気をスチーム代わりに利用するのもいいでしょう。

まず、胸元から。
クリームを手のひら全体になじませ、左手で胸の根元から左脇の下へ向かって大きな円を描くようマッサージしていきます。
手のひらを肌に密着させて、最初は軽くちょっとずつ力を加えていき最後に力を抜くような感じで行ってください。左側も同じように。交互に繰り返します。

次に肩のほうからあごの下までクリームをのばしたら、親指以外の４本の手で、鎖骨の上からあごに向かって、首の中央から右側面へと左右の手を交互に使ってすり上げます。
中央に戻り、左側も同じようにすり上げます。首の中央部分はやさしく側面はやや強く。
６回ほど繰り返しましょう。難しければ首の側面と反対側の手を使ってすりあげてください。