チビ怪獣“りょーたん”＆“あすか”の成長記録

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2006年01月23日

運動不足気味です

(4)

テーマ： 2004（平成16）年度生まれの子供(1066)

カテゴリ：日々の育児

今日は朝起きたら、外に雪が積もっていました。

毎日見ているベランダからの風景も、いつもと違って見えて新鮮でした。
それでも、午後からは雪も溶けて、いつもの見慣れた景色に戻ってしまいました。

最近の私の運動不足とブクブク太りを気にして、パパが万歩計を買ってくれました。
「チャコは運動不足だから、一日一万歩を目標にして動くように！」とのこと。
一万歩くらいあっという間だ。と思って早速今日は朝から万歩計を付けてみました。

今日は本当なら、徒歩20分のところにあるお店まで買い物に行く予定だったけど、雪が舞う天候なので、りょーたんを連れて出かけることはできず、断念。
ということで、家の中でしか動くことができませんでした。

やっぱり家の中じゃ限界がある！歩数が伸びません。これじゃあ、一万歩なんて程遠い。。
天気の良い日はなるべく外で歩くようにしないと、冬は特に、運動不足は解消できないな、と思いました。

妊婦時代は一日1時間、タッタカと歩いていたけど、産後はめっきり歩く機会が減ってしまいました。
りょーたんが歩けるようになったことだし、天気の良い日は公園でりょーたんと追いかけっこでもして、とにかく体を動かそう！と思います。

パパが独身時代に使っていた電話機が出てきました。
きれいに拭いてりょーたんのおもちゃに。
私が「もしもし？」というと、耳に受話器を当ててくれました。