2005.08.22
テーマ： 今夜のばんごはん(53081)
カテゴリ： 節約がんばってます♪
おまたせ～今週の我が家の献立を教えちゃいます♪
夜までミンミンうるさいな～とおもってよく耳をすましてみたら、鈴虫の鳴き声のようです。暑いとは言っても秋はしっかり近づいているんですね！
今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう？？っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
夜までミンミンうるさいな～とおもってよく耳をすましてみたら、鈴虫の鳴き声のようです。暑いとは言っても秋はしっかり近づいているんですね！
今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう？？っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
| 今週の献立 | お買い物メモ | |
|---|---|---|
|
月
|
あじのみりん焼き ポテトサラダ 焼きとうもろこし スナックえんどうの卵とじ
>> |
あじのみりん焼き --- ジャガイモ きゅうり ツナ缶 トマト --- スナックえんどう たまご |
|
火
|
豚肉のさっぱり焼き きゅうりとわかめの酢の物
>> さっぱりやきは 梅干 しょうがと一緒に焼きます。味付けは砂糖 酒 しょうゆ みりんです |
豚切り落とし肉 梅干 しょうが --- きゅうり わかめ |
|
水
|
鮭の塩焼き なすのそぼろみそ炒め
>>なすのみそ炒めの味つけはさとう みそ さけ しょうゆだよん |
甘塩鮭 --- 合びき なす ピーマン にんじん 玉ねぎ しょうが |
|
木
|
オムライス グリーンサラダ | 卵 鶏肉のひき肉 ミックスベジタブル ハヤシソース（レトルト） --- レタス トマト きゅうり 卵 |
|
金
|
まぐろの漬け丼 温野菜サラダ | まぐろ のり 青しそ --- ブロッコリー にんじん キャベツ いんげん |
節約φ(．．;)ﾒﾓﾒﾓ
またまた義弟夫婦から産地直送のとうもろこしがたくさん送られてきました。ありがと～！！でも毎日食べているとちょっと飽きてくる。。f(^ｰ^;というわけで今回は焼きとうもろこしにチャレンジしてみようと思います。美味しいとうもろこしの調理法は ココ
を参考にしました
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パセリちゃん4188
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