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昨夜は楽しい宴でも、目覚めはスッキリ調子は良さそうでしたが、今日まではジョギングを中止明日からは出来れば走りたいと思い、咳が治まらないので様子見目覚める時間は変わらないので、ゆっくりした朝を過ごすでも、今朝はオニギリは作らずに、掃除洗濯をしてから出勤昨日のブログでも書きましたが、今日も予定がパンパン朝からバタバタと行ったり来たりしていましたせめて、「どこかで美味しいランチ食べられないかなぁ~」・・・と思っていましたが、現実無理で吉野家の「唐揚げ定食」を頂くまーこれはこれで美味しいのですが、よく食べているので他のが食べたかったそんなお昼を過ごしてからは、ちょっとだけお休みしてから、午後の部スタートこれまた、午前と変わらずに午後からもバタバタでも、少し時間が巻けたので、夕方には少し余裕も出来ましたそんな1日でしたが、少しだけ残業してからアパートに帰るその時の夕焼けが、何となく寂しかったやっぱり朝やけの方がいいなぁ~・・・と思いながら、コンビニで買い物明日の夕飯の焼きそば用に冷食を購入そしてアパートに帰ったら、妙に暖かいまさか・・・・・・・・朝入れたエアコンがそのままやってしまったこれはマズいと思い、暫くはエアコン辛抱して過ごそう明日は、調子が良かったら走ろうかと思いますが、無理せず頑張りましょう
2024.12.04
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咳がおさまらない日々早起きしましたがジョギング中止少しゆっくりした朝を過ごします「まぁ~ハーフマラソン走ったばかりだからいいか」なんて思いゆっくりと朝ご飯美味しく朝ご飯を食べた後は、オニギリを作って詰める作業お昼はこれでバッチリそんな朝を過ごしてから、掃除洗濯終了してから出勤身体が温まってくると、徐々に咳が酷くなる12月中旬までは、バタバタとなる日が多いもちろん今日もバタバタ、明日もバタバタと予定が入っているしかし、そういう日が続くと分かっていると、咳き込むのに飲みに行きたくなる誰か誘ってくれないかなぁ~・・・・と思っていたら、LINE来た私の気持ちを察してくれたのか、いつもの会社のメンバーからの連絡「第1回目の忘年会をしませんか 17時半乾杯で」もちろん行かないという選択は無しで、終業時間が来たらすぐに移動その時に気付いたのですが、会社近くの公園が見事に紅葉してたいよいよ下界にも色づく時期が来た・・・暦は冬だけどそんな景色を見ながら移動し、無事に17時半に乾杯今夜は焼き鳥の美味しい店特にダルムが有名なので、それを頂きながらの談笑※ダルムとは、豚のホルモン(もつ)を串焼きにした焼き鳥メニューのひとつ。独特な味わいながらも、皮はカリッと中はジュワッと、噛めば噛むほどおいしさが広がる一品です。楽しい時間は、あっという間に過ぎ、約2時間半程度でお開きあと何回忘年会があるのか分かりませんが、第一回目の忘年会は終了早く体調を万全にして、12月の仕事も忘年会も頑張りましょう
2024.12.03
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昨日はロードレース大会体調万全でなかったからか、走り終えてからは咳が止まらないでも、次期に良くなるだろうと思い、今朝も早起きして久留米に戻る今朝は昨日の朝と違い、ちょっと暖かい感じがしましたその証拠にアパートに帰ってからの部屋の温度この季節に15度は有難い車からアパートに荷物を入れながら、その時に車を見て気づく分かっている事ですが、EV車はエンジンルームが温まらないので霜がそのままそんな写真を撮ってからは、荷物を片付けてから出勤やっぱり暖かいなぁ~出勤してからは、いつものように仕事開始したのですが・・・・咳が出るそれも連続で・・・・薬飲んでるのですが効いてるのかもう仕方ない、咳の酷いときに飲む薬を飲むとしようそれで少しは良くなるかなぁ~ジョギングしたら治るかなぁ~
2024.12.02
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今朝も4時半に起床今日は「あくねボンタンロードレース大会」に出場するために早起き起きてから早々に朝ご飯を食べてから、鹿児島県阿久根市に向けて出発出発が早かったので、高速道路を使わずに向かう体調は・・・・と言うと、やはり咳が止まらないでも、今日は完走を目標として頑張ろうと思い、移動してましたまずは一気に阿久根市の会場まで行き受付参加賞を頂いてから、一旦実家に帰って両親にご挨拶実家では、両親と話しながら参加賞を撮影併せて、ゼッケンをTシャツに付けて、走る準備を行う全ての準備が整ってから、再度ロードレース会場へ私が走るハーフのスタートまで、約1時間半体調を確認しながら、会場をウロウロして雰囲気を味わうそれにしても・・・・市役所職員だと思われるスタッフの皆さん常に「頑張ってください」と声掛けしてくれるメチャいい教育されていると勉強になりますそんなロードレース大会もプログラムが進行する最初は小学生の3kmコースから始めりましたそしてプログラムは進み、いよいよ私の走るハーフコースのスタート体調は万全ではなく、少し胸が苦しい感じもしましたが、10時15分スタート体調を確認しながら走りました途中で前会社の先輩が応援してくださって元気を貰うまた、折り返ししたところで同級生が走っているのに気づく折り返してからは、その前会社の先輩とも立ち止まって話が出来て良かったその時に休憩も出来たことから、どうにか完走出来ました完走してからは、きびなご汁と・・・いわしでの賄いこれがメチャ美味しい汗出しすぎて、こういう塩分の効いたものがメチャ美味いんですよね~もちろんタイムは悪かったけど、順位はそこそこに良かったでも、何より完走出来たことが嬉しかったしかし、賄いを食べる時もでしたが、身体が温まり過ぎて咳というか咽る直ぐに暖かくなるように着替えてからは、実家に帰って両親とひと時を過ごしてから温泉へしっかり塩分を落とし、サッパリしてから熊本に移動温泉入ったら、咳も収まったので良かった故郷の矢筈岳を望みながら帰りましたが、また登りたいなぁ~
2024.12.01
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