000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

ユーカリレモンのアロマカフェ

プロフィール

ユーカリレモン

フォローする

日記/記事の投稿

＼返品交換無料／あす楽セレモニースーツパンツスーツレディース大きいサイズ入学式入…
あなたがしてくれなくても： 1
【日本正規品】無料ギフトラッピングクルース時計 / CLUSE 公式ストアラ・ヴェデット…
やさしく心地よいお灸の手帖
YOU　ARE　SO　BEAUTIFUL

バックナンバー

2026年10月
2026年09月
2026年08月

2026年07月
2026年06月

カテゴリ

癒しの本

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

お気に入りブログ

aroma accessory mik… mikomanekoさん
イイヅカハーブ工房 イイヅカハーブ工房さん
半透明な生活☆限りあ… kurumi_bookさん
テキトウ徒然 ゴロまっちょんさん

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全2253件)

過去の記事 >

2005年07月16日

断食とアロマ

(2)

テーマ：癒しを求めるあなたにおすすめの一冊(536)

カテゴリ：アロマテラピー

明日から２泊３日の断食に行ってきます。最近おなか周りがちょっと気になるのもありますが、腸をきれいにして、お肌がきれいになればいいのになぁ。

ダイエットのときに使うといい精油は、血行をよくして、老廃物や疲労物質を排泄してくれるような精油です。
ジンジャー、マジョラム、ペッパーやセルライトを緩和してくれるグレープフルーツで、マッサージをするといいと思います。
あと、パチュリーは食欲抑制作用があるので、明日の断食に役に立つかなぁ・・・
パチュリーは木の根っこから取れる精油で、落ち着く香りです。空腹のイライラも取ってくれると思います。

ROBERTTISSERANDロバートティスランドエッセンシャルアロマオイルパチュリー（9mL）

ロバートティスランド　パチュリー

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2008年03月15日 22時03分43秒
コメント(2) | コメントを書く

[アロマテラピー] カテゴリの最新記事

■コメント

こんばんは。

orizosweets さん

はじめまして。

私はグレープフルーツのアロマオイルを愛用しています。寝室がさわやかに香ります。

寝つきの悪い私に何かおすすめのアロマがあれば教えてください！！ (2005年07月16日 18時17分05秒)

返事を書く

Re:こんばんは。(07/16)

ユーカリレモンさん

はじめまして。カキコありがとうございます。

よく不眠にいいといわれているのは、ラベンダー、カモミール、ネロリですが、ちなみに私はネロリの香りが好きです。
柑橘系の香りはリフレッシュ効果があるので、寝る前にはあまりおすすめではありませんが、グレープフルーツだけは人によっては幸福感がある香りなので、軽い催眠作用があるのです。
orizosweetsさんもグレープフルーツで、幸福感があるようだったら、ほかの精油とブレンドするのもおすすめです。ブレンドすると毎日少しずつ違う香りが楽しめますし。
ラベンダー、カモミールはグレープフルーツとブレンドしても相性のいい香りです。あとリラックス効果のあってグレープフルーツと相性がいいのは、ゼラニウム、ローズ、ローズウッドなどです。
初は、１対１で慣れてきたら自分でいろいろ試してみるのも楽しいと思います。 (2005年07月18日 17時07分42秒)

返事を書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Design a Mobile Site

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧