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2005年11月08日

レモングラスでアロマ

(4)

テーマ：癒しを求めるあなたにおすすめの一冊(536)

カテゴリ：精油について

レモングラス

プラナロムレモングラス 10ml

レモングラスは心を刺激して、精神を高揚させてくれるので、エネルギーを与えて元気にさせてくれます
レモングラスは消火器の働きをよくしてくれて、元気にしてくれるので、トムヤンクンを作るときにも使われるのですね。
消化不良や胃炎、便秘にもいいですよ。便秘の方はスイートアーモンドオイル３０mlにレモングラス２滴、フェンネル１滴、ローズマリー１滴を入れて、マッサージオイルを作ってお腹をマッサージするといいですよ。胃腸が弱い方はスイートアーモンドオイル

レモングラスは老廃物を排出して疲れを取ってくれるので、立ち仕事のかたや長時間歩いたときには足浴をするといいですよ。むくみにもいいので、ダイエットの手助けもしてくれます。
同じくむくみを取ってくれるジュニパーとブレンドすれば効果的です。
足浴には、レモングラス１滴とジュニパー１滴を入れます。
ダイエットしたい方はスイートアーモンドオイル３０mlにレモングラス３滴、ジュニパー３滴を入れてマッサージオイルを作ります。足のマッサージだけでなくお腹周りも試してみてください。

レモングラス

レモングラスとブレンドして相性がいい精油は、料理にもよく使われるハーブのコリアンダーやバジル、ローズマリー、お花の精油ジャスミンやネロリ

プラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による検査が行われているフランスの精油ブランドです。

アロマージュは１ml（約２０滴）から欲しい分だけ量り売りしてくれますよ。