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ユーカリレモン
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2006年01月24日
カテゴリ： 本
ハーブを使ったナチュラルな生活をやさしく、楽しく、簡単に取り入れるのにおすすめの本 「幸せを呼ぶハーブセラピー」
を紹介します。
幸せを呼ぶハーブセラピー 心と体にやさしいレシピ５５
医療が発達していなかった昔、病気で苦しむ人が多かったために健康は幸せであることにつながっていたといいます。そして、ハーブは健康を保つために料理に用いられたり、専門家によって利用法をアドバイスされたりしてきました。
この本では、自然療法のサロンを開設している大島櫻彩さんが、古くから伝えられてきた自然治癒力を高めるための知恵を現在でも使うことができるようにアレンジして、ハーブを使って手軽にできるナチュラルライフスタイルを提案しています。２０のシチュエーション・悩み別に、ハーブティーや料理、ハーブバスなどを紹介しています。レシピだけでなく、著者からのメッセージつきで詳しく解説されています。
【目次】
朝起きるのがつらいとき／顔色がすぐれないとき／目の下はデリケートな場所です／口のまわりにポツポツができたら／鼻がグシュグシュしているとき／恋をしているあなたに／体重が気になるとき／手足の冷えが気になるとき／魅力的な素足をつくりましょう／お腹が張ってしまうとき/エイジングとエイジレス/ハーブデトックス（体内浄化）/幸せを呼ぶ部屋 〔ほか〕
幸せを呼ぶハーブセラピー 心と体にやさしいレシピ５５
医療が発達していなかった昔、病気で苦しむ人が多かったために健康は幸せであることにつながっていたといいます。そして、ハーブは健康を保つために料理に用いられたり、専門家によって利用法をアドバイスされたりしてきました。
この本では、自然療法のサロンを開設している大島櫻彩さんが、古くから伝えられてきた自然治癒力を高めるための知恵を現在でも使うことができるようにアレンジして、ハーブを使って手軽にできるナチュラルライフスタイルを提案しています。２０のシチュエーション・悩み別に、ハーブティーや料理、ハーブバスなどを紹介しています。レシピだけでなく、著者からのメッセージつきで詳しく解説されています。
【目次】
朝起きるのがつらいとき／顔色がすぐれないとき／目の下はデリケートな場所です／口のまわりにポツポツができたら／鼻がグシュグシュしているとき／恋をしているあなたに／体重が気になるとき／手足の冷えが気になるとき／魅力的な素足をつくりましょう／お腹が張ってしまうとき/エイジングとエイジレス/ハーブデトックス（体内浄化）/幸せを呼ぶ部屋 〔ほか〕
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