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2006年01月26日

今日はお休みだったので、クリスタルテラピーというのを受けてきました。

砂というより粒々の中に埋められて、２０分たっぷり汗をかきました。冷えてた手足が温まり、脈を打っていました。血行が約７倍になるそうです。後で、出た汗が浴槽に浮いているのを見せてもらいました。薬を飲んだり、コレステロール値が高い方はたくさん出るそうです。汗腺からではなく、皮脂腺から汗が出るらしいですよ。それで、体脂肪が下がるそうです。体重は変わっていませんでしたが、体脂肪率は２％も下がっていました。不思議。。。

砂風呂の後は、もう一つの楽しみのエステ！
顔と足のマッサージをしてもらいました。
ローズの精油を使ってしてもらったので至福のときでした・・・
ベースオイル（クリーム？）は馬油を使われているそうです。動物性のオイルなのでちょっとと思われる方も多いそうですが、馬油は人間に皮脂にとっても近いそうです。
馬油のおかげだけではないと思いますが、お肌がつるつるしてやわらかくなったので、今度のベースオイルに使ってみようと思っています。