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2006年01月31日

妊娠出産育児のためのアロマテラピー

テーマ：癒しを求めるあなたにおすすめの一冊(536)

カテゴリ：妊娠・出産

Nalo meliさん「妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー」という本を紹介します。

妊娠中に使えない精油をリストにするというのは、精油はたくさんありますし、新しい精油も出てきてまだ安全性や作用がわからないものもあると思いますので、難しいとおもいます。使える精油の中から選んでいただく方法がよいと思います。
次の日記で妊娠中のアロマについて少し書こう思っています。

妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー

妊娠中に使っても安全な精油、避けたほうがよい精油など、精油のこと、ハーブのこと、アロマセラピーのことを正しく解説したうえで、妊娠、出産、産後、赤ちゃん、幼児の悩みに合ったアロマレシピを紹介しています。産婦人科の医師がかかれた本です。
1 アロマセラピーの基礎知識（アロマセラピーとは
精油の成分と作用についてほか）
2 妊娠中のアロマセラピー（妊娠中に使える精油について
妊娠中の悩みを解消するためのレシピ集）

出産時の悩みを解消するためのレシピ集）
4 産後のアロマセラピー（産後に使える精油について
産後の悩みを解消するためのレシピ集）
5 赤ちゃんと幼児へのアロマセラピー（赤ちゃんと幼児に使える精油と植物油、フローラルウォーターについて
赤ちゃんと幼児の悩みを解消するためのレシピ集）

もっと詳しく知りたい方は、助産婦・アロマテラピストを対象に書かれた本を参考にしていただくといいと思います。
妊娠と出産のためのクリニカル・アロマセラピー
ハーブの具体的な活用法についてかかれた本もあります。医師のコメントも随所に記載されていますよ。
妊娠と出産のハーブ医学

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