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ユーカリレモン
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2006年02月06日
カテゴリ： 本
アロマテラピーの第一人者シャーリー・プライス女史によるアロマテラピーの入門書の決定版 「女性のはじめてのアロマテラピー」
を紹介します。
女性のはじめてのアロマテラピー 年齢ごとの美しさの秘訣
美しさと健康に心を砕く、あらゆる世代の女性にとって、植物性で心身のバランスを整えるアロマテラピーは、日々起こる心と身体のトラブル、環境からのストレスを無理なく和らげ、日常的な病気だけでなく、スキンケア、ヘアケア、ボディケアと、一歩進んだ女性の美しさと自信を築く手だてとなります。
各世代の女性が毎日の生活にどのように生かし、トリートメントすればよいかを、美しい写真でわかりやすく紹介しています。
精油の安全な用い方から、アロマバス、香りの吸入、セルフケア、マッサージ、足裏のリフレクスセラピー、マタニティケアなどの実践法も紹介しています。
【目次】
アロマテラピーとは何？/主な精油の特徴/アロマテラピーのテクニック/ティーンエイジャー/美と心身の健康に/女性の体と妊娠/更年期/サンセットイヤーズ
女性のはじめてのアロマテラピー 年齢ごとの美しさの秘訣
美しさと健康に心を砕く、あらゆる世代の女性にとって、植物性で心身のバランスを整えるアロマテラピーは、日々起こる心と身体のトラブル、環境からのストレスを無理なく和らげ、日常的な病気だけでなく、スキンケア、ヘアケア、ボディケアと、一歩進んだ女性の美しさと自信を築く手だてとなります。
各世代の女性が毎日の生活にどのように生かし、トリートメントすればよいかを、美しい写真でわかりやすく紹介しています。
精油の安全な用い方から、アロマバス、香りの吸入、セルフケア、マッサージ、足裏のリフレクスセラピー、マタニティケアなどの実践法も紹介しています。
【目次】
アロマテラピーとは何？/主な精油の特徴/アロマテラピーのテクニック/ティーンエイジャー/美と心身の健康に/女性の体と妊娠/更年期/サンセットイヤーズ
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