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2006年02月13日

体の内からキレイになる経絡リンパマッサージ

テーマ：癒しを求めるあなたにおすすめの一冊(536)

カテゴリ：本

出会い、恋愛、結婚、出産、そしてダイエットなど、あなたのライフステージを、さらに輝かせるリンパマッサージ。話題の経絡リンパマッサージですてきな、楽しい毎日を送るための本「体の内からキレイになる経絡リンパマッサージ」を紹介します。

体の内（なか）からキレイになる経絡リンパマッサージ

経絡のリンパマッサージは、全身を網の目のように走る「リンパ」を主な要素とする西洋医学と、気と呼ばれるエネルギーが通るルートの「経絡」を要素とする東洋医学、これら２つの考えを融合させたマッサージ法です。体の不調の原因となる滞りを改善し、流れのよい体にしていくことを目的にしています。この本では「キレイな体のベースをつくるマッサージ編」「体のエネルギーバランスを整える経絡マッサージ編」など、部位別、症状別に経絡マッサージを用いたセルフマッサージの方法を丁寧に解説しています。写真やイラストが豊富でわかりやすく、また各章最後のコラムも生活のヒントになります。著者は、経絡リンパマッサージの協会会長の渡辺佳子さんです。
【目次】
０１　キレイな体のベースをつくるリンパマッサージ編（リンパマッサージとは？）／０２　体のエネルギーバランスを整える経絡リンパマッサージ編（東洋医学の基本／経絡とは？）／０３　キレイな体の総仕上げ！経絡リンパマッサージ＆症状別対処法（経絡リンパマッサージとは？）／０４　もっとキレイになるための生活のエッセンス理想のライフスタイル編（キレイを目ざすライフスタイルとは？）

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