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2006年04月21日

ヨクイニンとマーシュマロウ～２日目

テーマ：アロマな日々(517)

カテゴリ：アロマテラピー

今日もヨクイニンとマーシュマロウのパックとお風呂をしてみました。
今日はクレイとローションのダブルパック試して見ました。

クレイパックレシピ
ホワイトクレイ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２
ヨクイニンとマーシュマロウの煎じ液　　　　　　約大さじ２（お好みで調節してください）
ラベンダー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２滴

香りは昨日のアロマと星の旅を思い出して・・・ラベンダー

ヨクイニンとマーシュマロウの煎じ液のレシピ
ヨクイニン　　　　　　　　　　　　　大さじ３杯
マーシュマロウ　　　　　　　　　　　大さじ３杯
を６００mlの水に入れて沸騰したら弱火にして１０～１５分煮出します。

クレイパックでまず汚れを落としてローションパックで水分補給
クレイパックも思っていたほど粘り気は・・・もっと粘るのかと想像してました。
でも、肌に水分は留まっているように思います

やっぱり続けてみないとわからないので３日ずつ同じレシピでいろいろ試してみようかな。

マーシュマロウはその粘り気から咳止めや、気管支炎、のどの痛みにいいといわれています。まだまだ空気も乾燥してて花粉の影響もあるこの時期ハーブティとして飲むのももちろんおすすめですよ。