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2006年05月08日

今日は体がかゆい原因は汗をかいたからですが体力がないので、最近は気温の変化についていけません。ちょっと暑くなると頭や首周りだけ汗をかきますでも、仕事に行ったらクーラーがかかっているので体調を崩すことはわかってますなのでかいた汗はだしとかないと

アレルギーにもいいネトル、昨日はにきびのためにパックをせっせとしましたが、今日は煎じ液を飲みました。ネトルはミネラルも豊富で血液を浄化してくれるので、花粉症や皮膚炎などのアレルギー症状にもよく飲まれているんですよ。

200605090006000 (1).jpg

ネトルヨクイニンと一緒だと後味が少し甘く感じます。飲みにくい方は普段飲んでいるお茶に混ぜて飲むといいですよ。
今日は煎じ液を飲んで、クレイパックだけしました。にきびは何とかできなさそうなので、今日の精油は色素沈着によいティートリーにしてみました。

煎じ液のレシピ
ヨクイニン　　　　　　　　　　　　　　　大さじ３杯
ネトル　　　　　　　　　　　　　大さじ３杯
を６００mlの水に入れて沸騰したら弱火にして１０～１５分煮出します。

クレイパックレシピ
ガスール　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２
ヨクイニンとネトルの煎じ液　　　　　　　　　約大さじ２（お好みで調節してください）
ティートリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２滴　

プラナロム社の精油は成分分析表がついているのでおすすめですよ

プラナロムティートリー 10ml

アロマこれからはじめる方は１ml（約２０滴）から欲しい分だけ量り売りしてくれるアロマージュがおすすめですよ。

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最終更新日 2006年08月10日 20時57分46秒
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■コメント

いい香りがしてくるみたい～。

ゴロまっちょんさん

おはようございます。いつも覗いてばかりいますです。
本当にアロマのことが詳しく載っていて『ホホ～ウ』と感じています。
エッセンシャルオイルなんてのを使ったらどんなに気分がいいんだろう～。
うちのお風呂はただの入浴剤しか入れないし・・・。
リンスは作ってみたいな～。
お酢もグリセリン（何故かある）もあるし。

その前に『お掃除』しないと！散らかっていたりする部屋＆お風呂場じゃ
とてもする気になれないんですもの！！
ピカピカのお部屋＆お風呂場でアロマを楽しみたいです。 (2006年05月09日 09時52分14秒)

返事を書く

Re:いい香りがしてくるみたい～。(05/08)

ユーカリレモンさん

ゴロまっちょんさん
私のお家はピカピカのお部屋＆お風呂場ではないので、せめて気分だけでもとアロマを楽しんでおりますぅ。

ゴロちゃんお酢もグリセリンもあるんだったらぜひお試しを・・・ぽとっとエッセンシャルオイルを入れにいける距離に住んでいればよかったのじゃが・・・
(2006年05月10日 01時30分50秒)

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