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2006年06月17日

アロマお風呂エステ

(2)

テーマ：アロマな日々(517)

カテゴリ：アロマテラピー

今日は香り重視でお風呂でアロマを楽しみました
ローションパックにはローズマリーのドライハーブとゼラニウムの精油を
マッサージオイルには最近お気に入りのべンゾインを
お風呂にはローズウッドを

200606172231000 (1).jpg

ローションパックレシピ
ヨクイニン
ローズマリー　　　　　　　　　　　　　大さじ３杯
を６００mlの水に入れて沸騰したら弱火にして１０～１５分煮出します。
５０mlぐらいをとりわけ、ゼラニウムの精油を２滴入れて、フェイスマスクに染み込ませます。
湯船につかりながら、５分ほどローションパックをします。

ゼラニウムは血液の流れを改善してくれるので、お肌の血色をよくしてくれますよ。
お花の香りは幸せな気分になれます

フェイスマッサージオイルレシピ
ローズヒップオイル　　　　　　　　５ml
べンゾイン　　　　　　　　　　　　　２滴
べンゾインべンゾインでマッサージするとバニラの香りがするので、甘いものを食べたような幸せな気分になれますよ。
最近のストレス発散方法、食べることばかりなので、これはいいかも。

明日はお休みなのに研修がありますうちの職場は夏が忙しく、帰りも遅い・・・体力がないので夏はしんどいです
なので今日は好きな香りをたくさん取り入れてみました。香りの贅沢
お風呂に入れたローズウッドは、私が元気になれる香りです。ローズに似た香りなので幸せな気分に慣れますよね。明日の研修もこれでがんばろー

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