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ユーカリレモン
自分がアロマのお店を開いたら、おすすめしたい商品の紹介をしていきたいと思います。
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2006年11月25日
テーマ： アロマな日々(517)
カテゴリ： アロマテラピー
ただいま妊娠4ヶ月に入りました。安定期に入りつつあるので マタニティヨガ
特に眠気が強いのですが、頭が痛いので眠ると楽になるというせいもあるかもしれません。
肩こりもひどく、もともと肩こりひどいのですが、こりすぎていて痛くなるまでわからないことも・・・頭痛も肩こりからきていたようです。
マタニティヨガ というDVDを見ながら・・・
香りは、 サンダルウッド 。
サンダルウッド はとてもリラックスさせてくれる香りで、神経の緊張と不安を和らげてくれます。インドの多くの古い寺院や家具類はサンダルウッド材で作られていたそうです。宗教儀式にもよく使われていて、瞑想にも役立つ サンダルウッド はヨガにもぴったりです。
ディフューザー エッセンシャルオイルディフューザー ハニカム を使っています。
昨日の夜はいつもよりぐっすり眠れて体も軽く、今のところ頭痛もありません。
無理しないように毎日続けていくつもりです。
特に眠気が強いのですが、頭が痛いので眠ると楽になるというせいもあるかもしれません。
肩こりもひどく、もともと肩こりひどいのですが、こりすぎていて痛くなるまでわからないことも・・・頭痛も肩こりからきていたようです。
マタニティヨガ というDVDを見ながら・・・
香りは、 サンダルウッド 。
サンダルウッド はとてもリラックスさせてくれる香りで、神経の緊張と不安を和らげてくれます。インドの多くの古い寺院や家具類はサンダルウッド材で作られていたそうです。宗教儀式にもよく使われていて、瞑想にも役立つ サンダルウッド はヨガにもぴったりです。
ディフューザー エッセンシャルオイルディフューザー ハニカム を使っています。
昨日の夜はいつもよりぐっすり眠れて体も軽く、今のところ頭痛もありません。
無理しないように毎日続けていくつもりです。
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