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2007年03月08日
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カテゴリ: 本
あなたの「キレイ」と「元気」をひきだそう!


心とカラダに効く色と香りの幸せレッスン

「ベッドから起きるのがつらいなあ」と感じる朝や、「イライラ気分が抜けないなあ」と思う日はありませんか?色と香りはそんな心とカラダに働きかけて、あなたを元気にしてくれます。朝起きてから寝るまでの、一日のシーンに合わせて効果的な色と香りの取り入れ方をご紹介。

【目次】
Prologue 色と香りの基本レッスン/1 すっきり目覚めれば、幸せな朝がはじまる/2 幸せ気分で仕事をはじめればどんどんはかどる/3 アフターファイブも色と香りで幸せいっぱい/4 ほっ!とくつろげる、幸せ体質をつくる部屋/5 幸せを呼び込むおいしい食事/6 リラックスと体を磨き上げる幸せのバスタイム/7 気持ちよい一日の終わり、明日の幸せのためのぐっすりベッドタイム/8 きれいになってさらに幸せ体質を呼び込むラ・ヴィアン・ローズな休日/after Lesson 色と香りのシーズンカレンダー





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最終更新日  2007年03月13日 17時03分12秒
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