今日のハーブティー♪

ユーカリレモン

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やさしく心地よいお灸の手帖
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2007年06月18日

(2)

テーマ：アロマな日々(517)

カテゴリ：ハーブティ

今日は雨が降っていて少し寒いので、温かいカモミールミルクティーを作りました。
ロイズの焼き菓子ともぴったり。クッコスボルという新商品らしくまだ楽天では販売されてないようです。ココナッツ風味でおいしかったです。ロイズといえば生チョコですが、ポテトチップチョコレートもしょっぱさとチョコの組み合わせがやみつきになるおいしさですよね。

200706181439000 (1).jpg

レシピ１杯分
ジャーマンカモミール　　　　　　　　　ティースプーン１杯
紅茶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ティースプーン１杯

牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００ml

お水をお鍋に入れて沸騰したところにジャーマンカモミールと紅茶を入れて煮出します。牛乳をくわえたら弱火にして軽くかきまぜながらじっくり加熱します。沸騰したら火を止めて茶漉しを通してカップに注ぎます。

ジャーマンカモミールは鎮痛鎮静作用があり、頭痛や不眠の方におすすめですよ。ストレスによる消化器症状の緩和にも役立ちます。