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ユーカリレモン
自分がアロマのお店を開いたら、おすすめしたい商品の紹介をしていきたいと思います。
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2008年02月27日
カテゴリ： 本
今日からすぐにできる！ 全身の「ゆがみ」をリセットしてくれたり、ボディを引き締めてくれる効果のあるヨガを、とことん集めた本。
きれいになるヨガが、すべて載っている本
即効、「ゆがみ直し」と「デトックス」。特に女性に多い外見の悩みを解消し、健康維持、改善、さらには心のケアまでを行えるヨガを、丁寧にわかりやすく紹介。
【目次】
１ ヨガの基本を知ろう／２ きれいになるヨガを始めよう／３ 気持ちよく体のゆがみを整えよう／４ すっきり引き締めビューティ・ヨガ／５ ヨガで体の不調を改善／６ 自律神経と心をケアする
きれいになるヨガが、すべて載っている本
即効、「ゆがみ直し」と「デトックス」。特に女性に多い外見の悩みを解消し、健康維持、改善、さらには心のケアまでを行えるヨガを、丁寧にわかりやすく紹介。
【目次】
１ ヨガの基本を知ろう／２ きれいになるヨガを始めよう／３ 気持ちよく体のゆがみを整えよう／４ すっきり引き締めビューティ・ヨガ／５ ヨガで体の不調を改善／６ 自律神経と心をケアする
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