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2009年05月30日

Afternoon Tea Relax Time

テーマ：癒しを求めるあなたにおすすめの一冊(536)

カテゴリ：本

毎日の生活を自分らしく愉しく暮らすためのアイディアを提案し、多くのファンに愛され続けてきたアフタヌーンティー。そんなアフタヌーンティーが、自宅でのとっておきの「夜時間」の過ごしかたを提案します。

Afternoon Tea Relax Time 　特別付録オリジナル花柄ガーゼタオル付き

心身ともにリラックスできるぬくもりインテリア、初心者でも簡単にできるアロママッサージやヨガ、TEAROOMが公開する体にやさしい夕ごはんレシピ、内田彩仍さんや内田恭子さんの夜時間の過ごしかたなど、毎日の生活を幸せにする癒しのリラックスタイムを紹介します。さらに、アフタヌーンティーで人気の花柄をプリントしたオリジナルガーゼタオル付きです。

【目次】
Chapter 1: やさしい時間をつくるぬくもりインテリア?リビング、バスルーム、ベッドルーム
コラム1 キャンドルナイトについて
コラム2 まくら選び、快眠サポートについて
コラム3 自宅でできるアロマの通信講座について

Chapter 2: 眠る前15分で行う、リラックス&ビューティー
バスタイム(正しい入浴方法、お風呂での過ごしかた、お風呂でダイエット)

ハーブティー(ハーブティーのすすめ、ハーブの栽培)

Chapter 3: 私のリラックスタイム
内田彩仍(スタイリスト): 心休まるリビングルームのつくりかた
長谷川ミキ(モデル): 夜に行うヨガタイム
ひゃん(歯科医師兼 holidayディレクター): 美容法について
内田恭子(キャスター): 忙しく働く女性のリラックス

Chapter4: TEAROOMから提案からだに優しい夕ごはん
遅い時間でも大丈夫! ヘルシーディナー
ぐっすり眠れるミルクドリンクとビタミンたっぷりフルーツドリンク

コラム4 コクーニストについて

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