KIZUNA DIARY

あ！５月走ってない！！

今月大会を迎えるというのに、私は５月は一度も走り込みしていないらしいです。またバスケだけな体力で大会参加になるのか・・・否！！今日がっつり走ってきましたよ！距離にして１６ｋｍ！久しぶりのランニングでしたが、思いのほか身体の調子が良く、それに加えて天候も穏やかで、夜になっても風は微風。そんな好条件だった為、当初は「だいたい１０ｋｍくらい走ろう」と思っていた距離を増やすことにしました。コースは思い付きで選んだ為、高架橋など高低差の高い道を連続でチョイスしてしまう辺り、自身のセンスの無さに嘆きを覚えまシタ。そんなコース選びも災いしてか、残り３～４ｋｍぐらいの地点から左ヒザが痛み出し、遭えなく中断。ウォーキング(大股で早歩き)とちょいちょいランニングでなんとか家に辿り着いたのは出発してからだいたい２時間ぐらい。全体的に軽めに走ってはいますが、体力面は◎。疲れなかった。ただヒザが×。ヒザさえ問題なければ、フルマラソンの距離だっていけたかも・・・？！明日はバスケで体力保持に努めます。6月実績16km2012年総距離77.1km