リバウンド王の毎日がダイエット

昨日は夕方から友達と飲み〜🍺
夕方には涼しくなってきたけど
今年初の外飲み〜😆








外ビールうまっ🍺



行きつけのお店移動して
コカレロまつり🤪








コカボムって
おにぎり一個分の
カロリーらしい💣


三杯飲んだから
🍙✖️3...


からの🍾も2本飲んだ😂



帰って🤮でしたww
おかげで、今日の朝は二日酔い無し😇
朝の体重は...




58.7キロ！
マイナス1.1キロ✨



前日、枝豆とチーズしか食べてないもん
そりゃ減るよね😅




今日の朝ごはん




えのきめかぶのオートミール雑炊



久しぶりにあった職場の人に
『え？半月見ないうちに激痩せしました？？』
って言われた😆


あと、『メガネ変えました？めっちゃ顔小さい！』
って言われた〜
ちゃんと痩せてきてるみたい😛



昼ごはん




さつまいもはもう一切れあった🤭
サラダ巻きはファミマが1番好き〜


晩ごはん




・舞茸スープカレー
・チキンソテーとズッキーニ


今日は流石にノンアル👍


明日からはまた夜職やぁ〜🥂🥱