リバウンド王の毎日がダイエット

今日は、昼職だけでした〜
外注仕事だから、ハードだけど💦



朝の体重は 58.9キロ




朝ごはん



・パインヨーグルト
・base breadメープル味
・コーヒー



お仕事中の昼？ごはん（15時半頃）




血糖値急に上がったのか
食べた後眠気がすごかった🥱



夜ごはん




・ホタルイカからし酢味噌
・ピーマンの肉詰め



お酒飲んでまぁす〜
おつまみにナッツも食べた🫣



日曜日はストレス発散DAY！！




お酒の飲み過ぎなのか
唇💋カサカサ😩



リップが欠かせない





あー、痩せたいし
鼻整形したいー！！😂