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2008年04月16日
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： カテゴリ未分類
◆「『あまり育ってない…』といわれ、
妊娠８週で稽留流産してしまいました…。」
といわれる方からのご質問です。
.:*○.:*○.:*○
Ｑ：不規則な生活で気をつけるべきことが
ありますでしょうか
.:*○.:*○.:*○
はじめまして、こんにちは。
結婚して２年と4ヶ月になります。
私は結婚前からしていた看護師
結婚１年目は二人の共通趣味を楽しみ、２年目から、
さあ～！と思いがんばり始めましたが
５ヶ月経ってもなかなかできず、産婦人科にて
ホルモンの検査をしてもらいましたが、
妊娠しないほどの異常はないと言われました。
ただ、基礎体温より排卵まで18～20日
かかることを教えてもらい、排卵誘発剤の内服で
コントロールする方法を教えていただき、
次の生理から飲み始めるつもりでいたとき、
初めての妊娠をしました！
でも初めての受診で『あまり育ってない…』といわれ、
その流産から５ヶ月が経ちますが、なかなか妊娠しません。
婦人科にも行きましたが、流産後の経過にも問題ないし、
一度妊娠したので様子みましょうとのことでした…。
流産後の基礎体温をみると、流産前は29日～32日の
生理周期が現在は26日～36日とかなり周期が
排卵日も13～14日のこともあるようです。
夫は「そんなに焦らなくてもいいよ」と
言ってくれますが、仕事柄生活が不規則なせいも
あるのでしょうか？
なにか、不規則な生活で気をつけるべきことが
ありますでしょうか？
ぜひアドバイスください。
よろしくおねがいします！
.:*○.:*○.:*○
アドバイス：身体に対する見方を変えて、
まずはご主人様とお話し合いを…
.:*○.:*○.:*○
Ｍ様、こんにちは。
お待たせしてしまいましたね。
お子様をお望みなのですね。
看護師さんをされているとのこと。
夜勤もありお忙しいお仕事なのでしょうね…。
５ヶ月前に稽留流産をされたとのことでお辛い
出来事でしたね。
東洋医学では流産は冷えが原因と考えられています。
そして母体に妊娠の準備が整っていないため、
流して良好な妊娠に備えるのですね。
稽留流産は運動不足が影響するともいわれており、
下半身の血行が滞ることによって、良好な胎盤ができにくく
なってしまうことが原因と考えられています。
生殖器官は冷えの影響を受けやすい器官です。
そこでウォーキングなどで骨盤周りの筋肉を鍛え、
血行を促すことが大切なのですね。
すると骨盤内が温かくなり、赤ちゃんが育つのに良好な
環境が保たれる…というわけです。
Ｍ様は体温が低いということはございませんか。
生殖機能が活発に働くためには
わきの下で３６．５℃必要です。
また冷えを自覚していなくても、
骨盤内が冷えている…ということもあります。
Ｍ様はなにか定期的な運動などはしていらっしゃいますか？
お仕事がお忙しいでしょうから難しいかもしれませんね。
日頃の生活の中でなにか工夫できることがあればいいですね。
そして流産後はなるべく最低でも半年から
１年はあけて欲しいところです。
生殖機能が復活するのに大体１１ヶ月かかります。
その間、冷えを充分に追い出して身体を徹底的に温めて
妊娠を招く体質改善をされるとよいですよ。
生理の周期が乱れるのも、冷えが関係していることが
とても多いです。
冷えやストレスなどでホルモンのバランスが
乱れているのですね。
Ｍ様の場合、お仕事がら生活のリズムが
不規則になるのは仕方のないことですので、
それも踏まえて意識して身体を温める
ということを実践されるとよいと思いますよ。
こちらの記事を参考にされ
身体の温めを実践してみてくださいね。
参考記事◆身体を温める方法
また日頃の生活習慣においてはこちらの記事を
参考になさってくださいね。
参考記事◆自律神経を整える方法
Ｍ様と同じように共働きのご夫妻で身体を徹底的に
温めて妊娠された方の記事をご紹介いたしますね。
参考記事◆
お尻の仙骨の辺りにカイロなどを貼って温めると
効率よく骨盤内が温まるようです。
Ｍ様、まずは身体を温めることによって流産後の冷えを
きれいに排泄して、妊娠の準備をしていきましょうね。
必ずかわいい子宝が授かりますよ。
ご主人様のおっしゃるようにあまり焦ることなく、
着実に準備を整えていきましょうね。
焦りは心身に緊張状態をもたらし、
自律神経のバランスを崩し身体を冷やします。
気をつけましょうね。
何かストレスやお悩みのことがあればいつでも
メールをくださいね。
Ｍ様ご夫妻に可愛い子宝が授かりますよう、
心よりお祈りいたしております。
それではまた…。
・'゜☆。.:*:・'゜★
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妊娠８週で稽留流産してしまいました…。」
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はじめまして、こんにちは。
結婚して２年と4ヶ月になります。
私は結婚前からしていた看護師
結婚１年目は二人の共通趣味を楽しみ、２年目から、
さあ～！と思いがんばり始めましたが
５ヶ月経ってもなかなかできず、産婦人科にて
ホルモンの検査をしてもらいましたが、
妊娠しないほどの異常はないと言われました。
ただ、基礎体温より排卵まで18～20日
かかることを教えてもらい、排卵誘発剤の内服で
コントロールする方法を教えていただき、
次の生理から飲み始めるつもりでいたとき、
初めての妊娠をしました！
でも初めての受診で『あまり育ってない…』といわれ、
その流産から５ヶ月が経ちますが、なかなか妊娠しません。
婦人科にも行きましたが、流産後の経過にも問題ないし、
一度妊娠したので様子みましょうとのことでした…。
流産後の基礎体温をみると、流産前は29日～32日の
生理周期が現在は26日～36日とかなり周期が
排卵日も13～14日のこともあるようです。
夫は「そんなに焦らなくてもいいよ」と
言ってくれますが、仕事柄生活が不規則なせいも
あるのでしょうか？
なにか、不規則な生活で気をつけるべきことが
ありますでしょうか？
ぜひアドバイスください。
よろしくおねがいします！
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アドバイス：身体に対する見方を変えて、
まずはご主人様とお話し合いを…
.:*○.:*○.:*○
Ｍ様、こんにちは。
お待たせしてしまいましたね。
お子様をお望みなのですね。
看護師さんをされているとのこと。
夜勤もありお忙しいお仕事なのでしょうね…。
５ヶ月前に稽留流産をされたとのことでお辛い
出来事でしたね。
東洋医学では流産は冷えが原因と考えられています。
そして母体に妊娠の準備が整っていないため、
流して良好な妊娠に備えるのですね。
稽留流産は運動不足が影響するともいわれており、
下半身の血行が滞ることによって、良好な胎盤ができにくく
なってしまうことが原因と考えられています。
生殖器官は冷えの影響を受けやすい器官です。
そこでウォーキングなどで骨盤周りの筋肉を鍛え、
血行を促すことが大切なのですね。
すると骨盤内が温かくなり、赤ちゃんが育つのに良好な
環境が保たれる…というわけです。
Ｍ様は体温が低いということはございませんか。
生殖機能が活発に働くためには
わきの下で３６．５℃必要です。
また冷えを自覚していなくても、
骨盤内が冷えている…ということもあります。
Ｍ様はなにか定期的な運動などはしていらっしゃいますか？
お仕事がお忙しいでしょうから難しいかもしれませんね。
日頃の生活の中でなにか工夫できることがあればいいですね。
そして流産後はなるべく最低でも半年から
１年はあけて欲しいところです。
生殖機能が復活するのに大体１１ヶ月かかります。
その間、冷えを充分に追い出して身体を徹底的に温めて
妊娠を招く体質改善をされるとよいですよ。
生理の周期が乱れるのも、冷えが関係していることが
とても多いです。
冷えやストレスなどでホルモンのバランスが
乱れているのですね。
Ｍ様の場合、お仕事がら生活のリズムが
不規則になるのは仕方のないことですので、
それも踏まえて意識して身体を温める
ということを実践されるとよいと思いますよ。
こちらの記事を参考にされ
身体の温めを実践してみてくださいね。
参考記事◆身体を温める方法
また日頃の生活習慣においてはこちらの記事を
参考になさってくださいね。
参考記事◆自律神経を整える方法
Ｍ様と同じように共働きのご夫妻で身体を徹底的に
温めて妊娠された方の記事をご紹介いたしますね。
参考記事◆
お尻の仙骨の辺りにカイロなどを貼って温めると
効率よく骨盤内が温まるようです。
Ｍ様、まずは身体を温めることによって流産後の冷えを
きれいに排泄して、妊娠の準備をしていきましょうね。
必ずかわいい子宝が授かりますよ。
ご主人様のおっしゃるようにあまり焦ることなく、
着実に準備を整えていきましょうね。
焦りは心身に緊張状態をもたらし、
自律神経のバランスを崩し身体を冷やします。
気をつけましょうね。
何かストレスやお悩みのことがあればいつでも
メールをくださいね。
Ｍ様ご夫妻に可愛い子宝が授かりますよう、
心よりお祈りいたしております。
それではまた…。
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最終更新日
2008年04月16日 17時37分16秒
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