始めたばかりの頃は体力的かなりきつかったけど、やめる頃には体の方はすっかり慣れました。
もちろん、やっている間はきつい事もあるのですが、ずっと疲れが残るということもなくなり、筋肉痛に悩まされることもなくなりました。
体重も3キロ減りました~。(^_^)v
最終的に一番きつかったのは時間がないことです。
今度はもう少しだけ余裕のある働き方をしたいな~と思いますが・・・。
バスケットに植えてあるチューリップ「ホンキートンク」が開花中。
植えたチューリップの中では「早生」に分類されるのですが開花が一番遅かったです。
ランニングはお休みモードでした。 2019.12.27
戻ってきました 2019.03.31
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