2012.02.09
Re:１８日目(02/09)
kasiwa3147
さん
Re[1]:１８日目(02/09)
ぽてton
さん
kasiwa3147さん
＞雪かき、6時間って・・・・殆ど1日中、お疲れ様でした(^^ゞ
＞
そうなんです。時々休憩入れながらだから１０時くらい～１８:３０まで・・・
それでも終わらず・・・
今日もです。
＞身体大丈夫？
＞偶に少し降ってるのを凍らないように寄せるのだけでも疲れますよ(T_T)
筋肉痛で足腰にもきてます (ｏ´＿｀ｏ)
(2012.02.10 08:04:01)
＞雪かき、6時間って・・・・殆ど1日中、お疲れ様でした(^^ゞ
＞
そうなんです。時々休憩入れながらだから１０時くらい～１８:３０まで・・・
それでも終わらず・・・
今日もです。
＞身体大丈夫？
＞偶に少し降ってるのを凍らないように寄せるのだけでも疲れますよ(T_T)
筋肉痛で足腰にもきてます (ｏ´＿｀ｏ)
(2012.02.10 08:04:01)
Re:１８日目(02/09)
☆☆rose☆☆ さん
どうですか？
6時間の雪かき・・・辛いですね・・・
私の非公開ダイエットダイアリー（Yahoo!)のほう、
体重はなかなかだけど、体脂肪率がちょっと下がってきました♪
人間ドックも終わったけど、気を抜かずに頑張るわ。
８年前のドック時には今の目標体重だったのよね・・・
がんばりましょ～
(2012.02.10 09:13:57)
6時間の雪かき・・・辛いですね・・・
私の非公開ダイエットダイアリー（Yahoo!)のほう、
体重はなかなかだけど、体脂肪率がちょっと下がってきました♪
人間ドックも終わったけど、気を抜かずに頑張るわ。
８年前のドック時には今の目標体重だったのよね・・・
がんばりましょ～
(2012.02.10 09:13:57)
Re:１８日目(02/09)
お久しぶりです！
ダイエットされてるんですね！
私もお正月以降食べ過ぎて太ってしまいました。
増えるのは簡単だけど減らすのって大変ですよね！
頑張ってください！
雪かきは大変ですね！
しかも・・6時間も！？
汗だくだったでしょう？
無理せず頑張ってくださいね！
また時々お邪魔しますね～！＾＾♪ (2012.02.10 11:00:10)
ダイエットされてるんですね！
私もお正月以降食べ過ぎて太ってしまいました。
増えるのは簡単だけど減らすのって大変ですよね！
頑張ってください！
雪かきは大変ですね！
しかも・・6時間も！？
汗だくだったでしょう？
無理せず頑張ってくださいね！
また時々お邪魔しますね～！＾＾♪ (2012.02.10 11:00:10)
Re:１８日目(02/09)
vabimari
さん
こんばんは
毎日よく降りますね。もうくたくたという感じです。一日に何回も雪かきです。
毎日体重を１００ｇだけ落とすことに決めました。でもこれだとちょっとやりすぎかなこの調子ではひと月で３ｋｇもダウンですから身体によくないですね。のんびりがいいですよ。毎日の食事内容、食べたものメモしていますか、これはちょっと面倒ですが効果あるのですよ。 (2012.02.10 21:21:12)
毎日よく降りますね。もうくたくたという感じです。一日に何回も雪かきです。
毎日体重を１００ｇだけ落とすことに決めました。でもこれだとちょっとやりすぎかなこの調子ではひと月で３ｋｇもダウンですから身体によくないですね。のんびりがいいですよ。毎日の食事内容、食べたものメモしていますか、これはちょっと面倒ですが効果あるのですよ。 (2012.02.10 21:21:12)
Re[1]:１８日目(02/09)
ぽてton
さん
☆☆rose☆☆さん
＞どうですか？
＞6時間の雪かき・・・辛いですね・・・
水曜日に大雪が降って、その日は出かけていて色々あって雪かきができなかったのです。
そしてこんな時に限って旦那がインフルエンザに・・・
かいてもかいてもなくならない雪にうんざりです。
＞私の非公開ダイエットダイアリー（Yahoo!)のほう、
＞体重はなかなかだけど、体脂肪率がちょっと下がってきました♪
＞人間ドックも終わったけど、気を抜かずに頑張るわ。
＞８年前のドック時には今の目標体重だったのよね・・・
ドッグ、何もありませんでしたか？
私も体脂肪、あとで測ってみよう・・・。
＞がんばりましょ～
(^O^)／ ゆっくりがんばりましょう～
(2012.02.11 06:15:37)
＞どうですか？
＞6時間の雪かき・・・辛いですね・・・
水曜日に大雪が降って、その日は出かけていて色々あって雪かきができなかったのです。
そしてこんな時に限って旦那がインフルエンザに・・・
かいてもかいてもなくならない雪にうんざりです。
＞私の非公開ダイエットダイアリー（Yahoo!)のほう、
＞体重はなかなかだけど、体脂肪率がちょっと下がってきました♪
＞人間ドックも終わったけど、気を抜かずに頑張るわ。
＞８年前のドック時には今の目標体重だったのよね・・・
ドッグ、何もありませんでしたか？
私も体脂肪、あとで測ってみよう・・・。
＞がんばりましょ～
(^O^)／ ゆっくりがんばりましょう～
(2012.02.11 06:15:37)
Re[1]:１８日目(02/09)
ぽてton
さん
spongebobアンドpatrickさん
＞お久しぶりです！
おひさしぶりです～ ＼(^o^)／
＞ダイエットされてるんですね！
＞私もお正月以降食べ過ぎて太ってしまいました。
＞増えるのは簡単だけど減らすのって大変ですよね！
＞頑張ってください！
そうなんですよ。
太るのってすっごく簡単。なのに落とすとなると・・・
地道に頑張ります。＾＾
＞雪かきは大変ですね！
＞しかも・・6時間も！？
＞汗だくだったでしょう？
＞無理せず頑張ってくださいね！
お日様がさすと汗をかくんですが、ふぶいたりすると顔も手も冷たくて・・・。
しょっちゅう、天気が変わるんです。
＞また時々お邪魔しますね～！＾＾♪
ありがとうございます。お待ちしています(^^)v
(2012.02.11 06:24:38)
＞お久しぶりです！
おひさしぶりです～ ＼(^o^)／
＞ダイエットされてるんですね！
＞私もお正月以降食べ過ぎて太ってしまいました。
＞増えるのは簡単だけど減らすのって大変ですよね！
＞頑張ってください！
そうなんですよ。
太るのってすっごく簡単。なのに落とすとなると・・・
地道に頑張ります。＾＾
＞雪かきは大変ですね！
＞しかも・・6時間も！？
＞汗だくだったでしょう？
＞無理せず頑張ってくださいね！
お日様がさすと汗をかくんですが、ふぶいたりすると顔も手も冷たくて・・・。
しょっちゅう、天気が変わるんです。
＞また時々お邪魔しますね～！＾＾♪
ありがとうございます。お待ちしています(^^)v
(2012.02.11 06:24:38)
Re[1]:１８日目(02/09)
ぽてton
さん
vabimariさん
＞毎日よく降りますね。もうくたくたという感じです。一日に何回も雪かきです。
本当ですよね。
終わりがないような気になって嫌になってしまいます。
＞毎日体重を１００ｇだけ落とすことに決めました。でもこれだとちょっとやりすぎかなこの調子ではひと月で３ｋｇもダウンですから身体によくないですね。のんびりがいいですよ。毎日の食事内容、食べたものメモしていますか、これはちょっと面倒ですが効果あるのですよ。
１日100ｇと言うと、そんなんでもない気がするけど、月３ｋｇというとかなりですね。それくらいおちたらうれしいけど、ちょっと体に負担があるかもしれないですね。
食事内容、ここで公開するにはあまりにひどい内容なので(笑)こっそりつけてみようかな。(^_^;)
(2012.02.11 06:31:17)
＞毎日よく降りますね。もうくたくたという感じです。一日に何回も雪かきです。
本当ですよね。
終わりがないような気になって嫌になってしまいます。
＞毎日体重を１００ｇだけ落とすことに決めました。でもこれだとちょっとやりすぎかなこの調子ではひと月で３ｋｇもダウンですから身体によくないですね。のんびりがいいですよ。毎日の食事内容、食べたものメモしていますか、これはちょっと面倒ですが効果あるのですよ。
１日100ｇと言うと、そんなんでもない気がするけど、月３ｋｇというとかなりですね。それくらいおちたらうれしいけど、ちょっと体に負担があるかもしれないですね。
食事内容、ここで公開するにはあまりにひどい内容なので(笑)こっそりつけてみようかな。(^_^;)
(2012.02.11 06:31:17)
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